Chez Caroline Sophro
Arzillières Neuville
 Caroline Jacquot Lounissi
“Le seul voyage est le voyage intérieur “
Rainer Maria Rilke
Vivre en accord avec notre nature véritable pour expérimenter la beauté profonde de la vie.
Ă€ propos de moi
J’accompagne avec bienveillance à Arzillières Neuville ou autour de Vitry-le-François ceux qui souhaitent retrouver équilibre et sérénité en explorant différentes voies de guérison – Sophrologie, Hypnose, Reïki, Réflexes archaïques et Bains de forêt – car chaque chemin est unique. En reconnectant le corps, la conscience et la nature, je guide vers une harmonie profonde, un amour de soi authentique et un épanouissement vibrant, ouvrant ainsi la porte à une connexion à quelque chose de plus grand.
-  Actualités:
- Groupes sophro méditation : lundi, mardi, jeudi et vendredi
- Atelier enfants : A la rencontre de ton Arbre protecteur S6/12 10h-12hÂ
- Atelier adultes : Tableau des rĂŞves S27/12 9-12h
- Sophro visio : D 21/12 10h-11h
Vivre en accord avec notre nature véritable pour expérimenter la beauté profonde de la vie.
Ă€ propos de moi
J’accompagne avec bienveillance ceux qui souhaitent retrouver équilibre et sérénité en explorant différentes voies de guérison – sophrologie, hypnose, reïki, réflexes archaïques et bains de forêt – car chaque chemin est unique. En reconnectant le corps, la conscience et la nature, je guide vers une harmonie profonde, un amour de soi authentique et un épanouissement vibrant, ouvrant ainsi la porte à une connexion à quelque chose de plus grand.
Mes méthodes
Sophrologie
« Qui regarde Ă l’extĂ©rieur rĂŞve. Qui regarde Ă l’intĂ©rieur s’Ă©veille. »
La sophrologie est un art de vivre qui combine relaxation, respiration et visualisation pour harmoniser le corps et l’esprit. Elle aide à gérer le stress, à retrouver confiance en soi et à améliorer le bien-être au quotidien.
RĂ©flexes ArchaĂŻques
Cette mĂ©thode permet d’intĂ©grer les rĂ©flexes de base non acquis pendant l’enfance. Elle aide Ă amĂ©liorer la posture, la concentration et les compĂ©tences motrices pour un Ă©quilibre global.
Bain de forĂŞt
Inspiré de la tradition japonaise, le bain de forêt invite à se ressourcer au contact de la nature. Il réduit le stress, améliore l’humeur et renforce le système immunitaire.
Hypnose
L’hypnose facilite l’accès à l’inconscient pour dénouer des blocages, changer des comportements ou apaiser des émotions. C’est un outil puissant et rapide pour atteindre vos objectifs personnels et émotionnels.
Reiki
Le Reiki est une pratique énergétique d’origine japonaise qui harmonise le corps et l’esprit en canalisant l’énergie universelle à travers les mains. Fondé au début du XXe siècle par Mikao Usui, il repose sur l’idée que l’énergie vitale (ou « ki » en japonais) circule en chacun de nous et peut être rééquilibrée pour favoriser le bien-être physique, mental et émotionnel.
